Of ik wel gezond zwanger ben?

Een vraag of een vaststelling die ik de laatste maanden wel meerdere keren mocht horen… Waar is al dat gezonds naartoe, Heleen? Of ik het erg vind om dat te horen? Neen, helemaal niet, want ik weet dat het wel terugkomt. Of het ooit op dezelfde frequentie als voorheen wordt, dat weet ik nog niet. Ik wil het alvast wel graag en heb wel veel ideeën, maar sinds ik zwanger ben, komen die nogal moeilijk tot uiting.

pregnant woman

Lees verder

Waarom ik me zo thuisvoel aan de zee

Toen ik de post van Living by the Sea over haar thuisgevoel in Zweden las, kon ik me best wel vinden in de argumenten waarom Zweden zo fantastisch is. Toch heb ik dat gevoel niet bij een bepaald land in de wereld. Ik woon al mijn hele leven dichtbij de kust en zou mijn plekje echt niet willen ruilen… Een droomhuis kan je natuurlijk niet zomaar planten waar je wil, dus waar ons toekomstig stekje precies zal komen dat weet ik nog niet. Toch, 1 km van het strand would be just perfect!

Beachnights

Lees verder

Wat ik eet… inclusief enkele hotspots in Oostende!

Mocht je het raar (en misschien jammer?) vinden dat er niet zoveel healthy food meer op Happy, Food & Moving Feet komt, blame the baby… Haha neen, ik heb dat natuurlijk enkel maar aan mezelf te danken, maar helaas heeft mijn lichaam precies nood aan andere dingen nu ik zwanger ben. En laat ik dat ‘ander eten’ nu eens liefst niet zelf klaarmaken én geen label gezond of ongezond geven… Benieuwd? Kijk dan even mee naar wat ik de laatste tijd zowat binnenspeelde…

ik eet ontbijt…

Hotel Andromeda - ontbijt

Lees verder

Gezonde weetjes in het nieuws

De gezonde ‘hype’ blijft doorgaan, hoewel ik dit zelf steeds minder als een hype aanvoel. Gezond eten is een vereiste om je leven langer te maken en meer en meer mensen lijken dat begrepen te hebben. De laatste weken was er dan ook weer heel wat nieuws om Vlaanderen de kneepjes van het gezonde leven te leren.

Madam Bakster

Lees verder